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Fatigue visuelle et télétravail : comment soula...
Vos yeux picotent, vous clignez plus souvent… Et cette sensation de flou devient familière ? Vous n’êtes pas seul. Depuis l’explosion du télétravail, nos écrans sont devenus nos meilleurs alliés…...
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🧘♂️ Les exercices pour soulager votre dos : si...
Votre dos vous fait souffrir ? Vous n’êtes pas seul. Les douleurs dorsales font partie des maux les plus fréquents, surtout chez les personnes qui travaillent assises de longues heures...
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🪑 Fauteuil Classique vs Fauteuil Ergonomique
Fauteuil ergonomique vs classique : lequel choisir pour un confort optimal au bureau ? Lorsqu’on passe plusieurs heures par jour assis à son bureau, le choix du fauteuil ne devrait...
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💡 5 astuces pour un espace de travail ergonomiq...
Votre dos vous parle… Et ce n’est pas pour vous adresser des compliments. Travailler de chez soi est devenu la norme pour beaucoup, mais transformer un coin de table en...
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